Już za kilka tygodni będzie można śpiewać jedną z moich ulubionych piosenek Marka Grechuty: Wiosna, ach to ty i bardzo cieszy mnie ta myśl, bo uwielbiam tę porę roku. Oczywiście piosenkę tę można sobie śpiewać cały rok:-).

Za nim jednak nadejdzie wiosna, dobrze by było już teraz zadbać o swoją formę i zdrowie. Zimowe lenistwo, brak słońca i chęci do działania zapewne u wielu z nas sprawiły, że przybyło nam kilka kilogramów tu i ówdzie. Takie są uroki zimy i ci, którzy nie mają silnej woli, i mam tu na myśli siebie przede wszystkim, to właśnie w okresie wczesnowiosennym powinni zadbać o powrót do formy. W końcu lubimy przywitać lato ze zdrowo wyglądającą skórą i bez zbędnych kilogramów.

Jeśli w nadchodzących tygodniach planujecie zmianę w sposobie odżywiania oraz zwiększony wysiłek fizyczny mam dla Was przepis na fantastyczny koktajl, który oczyści Wasz organizm z tego, co się w nim nagromadziło przez zimę. Pity trzy razy w tygodniu usunie z Waszego organizmu toksyny, dzięki czemu łatwiej Wam będzie osiągnąć zamierzone rezultaty.